EFFICACITE PERSONNELLE
Le bonheur conjugal réduit le stress au travail
Une étude suédoise, menée auprès de 900 hommes et femmes, vient de démontrer qu'une vie de couple heureuse et équilibrée réduisait les effets du stress au travail. A l'inverse, lorsque le couple connaît des bas, les effets négatifs augmentent. "La personne stressée s'adapte aux changements qui se produisent, jusqu'au point où elle atteint un tel déséquilibre que des efforts considérables sont nécessaires pour supporter le quotidien", analyse la responsable de l'étude Ann-Christine Arntén. Ainsi, les femmes qui vivent une relation compliquée sont plus touchées par l'angoisse, les insomnies et le stress du travail. A contrario, celles qui sont heureuses en amour sont plus sereines. Du côté des hommes, ceux qui affirment avoir une relation amoureuse moyenne sont plus touchés par la dépression, les crises d'angoisses et autres réactions au stress que ceux qui se sentent dans une relation bonne ou difficile. Les hommes qui ont une relation moyenne se "mettent une grande pression pour qu'elle devienne meilleure", commente la responsable de l'étude, pendant que ceux qui ont une vie sentimentale houleuse se contentent de le constater.
RH
Etre promu est mauvais pour la santé
Obtenir une promotion n'est pas aussi bénéfique que ce que la majorité des salariés peuvent penser. Il s'agit de la conclusion d'une étude menée par deux chercheurs britanniques de l'université de Warwick au Royaume-Uni, auprès d'environ 1 000 managers qui ont obtenu une promotion professionnelle en interne ou dans une autre entreprise suite à une mutation. L'étude montre que, suite à une amélioration du statut professionnel, la santé mentale de ces heureux élus diminuait de 10 %. Par ailleurs, leurs visites annuelles chez le médecin diminuaient de 20 %. Cette réduction ne serait pas la cause de la détérioration de l'état de santé mentale, mais serait principalement la conséquence d'une augmentation du stress chez ces managers qui auraient moins de temps pour prendre soin de leur santé.
RH
6 salariés sur 10 espèrent une mobilité professionnelle
61% des salariés souhaitent vivre une mobilité professionnelle dans les deux prochaines années, indique un sondage TNS Sofres pour le Conseil d'orientation pour l'emploi (COE). Parmi eux, 31% ont déjà vécu une mobilité professionnelle au cours des cinq dernières années. "Seulement un quart des salariés n'ont pas vécu de mobilité au cours de cette période et ne souhaitent pas en vivre dans les 2 prochaines années", selon l'étude.
46% des salariés du privé âgés de plus de 30 ans ont connu au moins une mobilité professionnelle. A noter que les femmes sont plus mobiles que les hommes (49 % contre 45 %), et que les cadres et professions intermédiaires sont plus mobiles que les ouvriers et employés. Par ailleurs, 45 % de ces mobilités s'accompagnent d'un changement de métier, 24 % d'une promotion et 15 % d'un changement de lieu de résidence.
En outre, 44 % des changements vécus ont été initiés par les salariés. "Les mobilités initiées par les entreprises se répartissent quant à elles également entre les mobilités proposées et acceptées par les salariés et les mobilités contraintes (28 %)", note l'étude. Les principaux moteurs des salariés du privé ayant souhaité leur dernière mobilité sont : une meilleure rémunération (cité dans 53 % des cas), des meilleures conditions de travail (39 %) et l'intérêt du nouveau poste (38 %). Enfin, 88 % des salariés qui ont vécu une mobilité professionnelle au cours des cinq dernières années en sont satisfaits. La tendance observée est identique pour les mobilités contraintes : "71 % des salariés qui ont été contraints se déclarent aujourd'hui globalement satisfaits d'avoir connu ce changement professionnel", selon l'enquête.
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