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Vie pro : 10 résolutions pour faire la différence en 2008

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Indispensable pour aller de l'avant et oser se lancer des défis, gagner en confiance en soi demande un travail de long terme. Pourquoi ne pas profiter de janvier pour démarrer cette vaste entreprise. Débutez par des objectifs simples qui vous mettront progressivement en confiance tels que prendre la parole lors de réunion, exprimer votre désaccord face à un groupe, proposer une idée originale...

 

Faites la liste, en toute objectivité, de vos points forts et faibles. Les premiers vous serviront à vous rassurer et les seconds à vous améliorer. Parmi ceux-ci, distinguez ceux qui relèvent d'un manque d'assurance et fixez-vous un plan de progression dans le temps.

 

Cultivez votre apparence, votre manière de parler, votre démarche : les personnes manquant de confiance en eux sont souvent repérées à ces détails qui viennent ensuite bloquer leurs efforts.

 

Enfin, le petit travail mental suivant peut aider à se lancer lorsque la pression est trop forte : pour chaque situation, évaluez le risque réel encouru. Une mauvaise idée, une décision erronée, une demande refusée... Ces échecs du quotidien aboutissent généralement à une vexation, une réprimande au pire. Il est rare que votre poste soit en jeu ou même votre image. L'erreur est humaine...

 

En savoir plus Dossier : Développer sa confiance en soi

 


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