Se fixer des objectifs pour le lendemain

Pour éviter d'être désœuvré le lendemain . © Melpomene - Fotolia.com

Les salariés performants dressent une liste de tâches prêtes pour le jour suivant et ils établissent leurs priorités. "Vous aurez sans doute deux ou trois d'entre elles à l'esprit, mais les consigner par écrit vous permettra de constituer une base solide sur laquelle travailler le lendemain", recommande-t-elle.

"Plus vous coucherez d'éléments sur le papier, plus vous pourrez vous concentrer sur le reste de votre existence et avoir la tête vide afin de démarrer la journée qui vous attend du bon pied."


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