Plus de recul

Pour prendre un peu de recul par rapport à sa vie pro et se ressourcer face à une pression continue, il est conseillé de randonner. © Julien Rousset - Fotolia / JDN

Vous avez l'impression que votre vie professionnelle déborde sur tout le reste, que vous avez besoin de relâcher la pression et de prendre du recul... Les chemins de randonnée vous tendent les bras.

"Beaucoup de managers sont dans le trop plein : trop de pression du résultat, trop de responsabilités, trop d'attentes des actionnaires. Partir randonner permet ainsi de se retrouver sur le plan personnel et de se ressourcer", indique Alyne Bouix.

Au-delà de la dimension religieuse, les chemins de Compostelle correspondent bien à cette démarche. "C'est une véritable démarche initiatique, qui correspond à un besoin de réflexion à un instant T de sa vie".

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