Arianna Huffington, PDG du Huffington Post et la règle du non

Eviter les e-mails juste avant de se coucher et après s'être levée. © Business Insider
Huffington applique ces trois règles simples : "Pas d'e-mails 30 minutes avant d'aller au lit, pas d'e-mails dès le lever et pas d'e-mails lors des moments en famille".
"La dernière fois que ma mère s'est énervée après moi avant de mourir, c'est quand elle a aperçu que je lisais un e-mail en parlant à mes enfants", a écrit Huffington dans son livre, Thrive. Etre connecté superficiellement au monde entier peut nous empêcher d'entretenir des liens étroits avec nos proches, y compris nous-même.