Dossier Comment les mères de famille qui réussissent gèrent leur temps ?

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Trouver un équilibre entre le travail et la vie de famille peut sembler impossible, particulièrement pour les femmes avec des enfants et des objectifs de carrière ambitieux. Mais, selon l'experte en gestion du temps et écrivain Laura Vanderkam, il est possible de tout concilier (vie de famille épanouie, sommeil réparateur, exercice physique et succès professionnel).
"Les gens pensent qu'avoir un travail à plein temps ne laisse aucune place pour le reste, mais c'est tout à fait faux", nous a-t-elle déclaré. "Il est possible de faire 35 heures (et même plus) et de mener en parallèle une vie personnelle bien remplie. Tout dépend de la capacité à organiser son temps".
Dans son livre récent, "I Know How She Does It", Vanderkam présente les résultats de son projet Mosaic : une étude de l'emploi du temps de 1 001 jours dans la vie de plusieurs femmes qui gagnent au moins 100 000 dollars par an et ont du temps à consacrer à leur famille et à leurs amis.
Comment arrivent-elles à tout concilier ? Nous avons rassemblé 13 explications tirées de l'étude de Vanderkam.

Article de Kathleen Elkins. Traduction par Manon Franconville, JDN.
Voir l'article original : 13 ways successful women make the most of their time
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