Prendre conscience que le burnout peut être une force

La guérison vous permet d'être mieux armé professionnellement. © lassedesignen - Fotolia.com
A première vue, l'on ressort affaibli d'un burnout. Pourtant, selon, Catherine Vasey, "les personnes qui ont eu à subir un burnout seront à l’avenir des collaborateurs fiables, des personnes fortes et engagées, qui se sont montrées capables de rebondir. Elles ont désormais appris à faire attention à elles, à poser des limites, à partir à l’heure. Elles sont devenues plus équilibrées, mieux armées, conscientes de leurs forces et de leurs faiblesses".
Anne-Caroline Moeller considère également que l'on ressort plus fort d'un burnout. "C'est l'opportunité de se poser des questions, d'apprendre qui on est, ce que l'on veut, où l'on souhaite aller. Au final, nous devenons plus solide. D'une certaine façon, un burnout est par la suite une garantie de bien-être".