Réalisez que vous ne semblez pas aussi nerveux que vous l'êtes

Nous sommes toujours moins stressés qu'on ne le pense. © Jozef Polc/123RF
Les intervenants qui analysent l'enregistrement de leur présentation disent presque toujours : wouaw je ne laisse pas transparaître mon stress.
"Souvenez-vous, votre public ne voit pas ce que vous ressentez à l'intérieur de vous, il voit seulement votre apparence extérieure et votre façon d'agir", déclare Price.
En tant qu'orateur, il est nécessaire d'être calme et confiant (ou du moins le paraître). Cela vous offre de nombreux avantages, à savoir la crédibilité, l'affabilité et la visibilité.
"Quand vous parvenez à gérer votre stress, que vous prenez le micro et entrez en contact avec le public, vous augmentez considérablement votre visibilité et vos possibilités de carrières", achève Price.