Ecrivez vos objectifs

Coucher nos objectifs sur papier permet de mieux les réaliser. © Daniil Peshkov - 123RF
Vers la fin de sa vingtaine, Dirk Hopper, utilisateur de Quora, a commencé à envisager son mode de vie idéal sur les cinq, dix et vingt prochaines années.
Pour s'assurer de ne pas seulement rêvasser, il a noté tout ce qu'il espérait faire dans sa vie et comment il y parviendrait.
"Le fait d'écrire vos objectifs et vos rêves vous force à identifier précisément ce que vous avez en tête et vous laisse une trace écrite concrète que vous pourrez consulter plus tard".
Des recherches ont confirmé la théorie de Hopper. Dans une étude, il a été demandé à des étudiants de remplir une feuille de route qui leur permettrait d'atteindre leurs objectifs futurs.
Sans grande surprise, beaucoup de ces buts contenaient la réussite scolaire. Les résultats ont montré que les élèves qui avaient effectué l'exercice avaient plus de chances de rester à l'école que ceux ne l'ayant pas complété.