Tester la technique pomodoro

Cette méthode de travail peut booster la concentration. © Kaspars Grinvalds - 123RF

Pour les italophones, le mot pomodoro signifie tomate. Pour les salariés, pomodoro est le nom d'une technique qui consiste à bien gérer son temps. Le principe est simple : il s'agit de travailler par tranches de 25 minutes ponctuées de pauses de 5 minutes. Selon son inventeur Francesco Cirillo, la méthode permet de booster l'efficacité et l'agilité intellectuelle. Emmanuel Fort conseille cette méthode aux personnes qui éprouvent des difficultés à se concentrer. Pour les volontaires qui veulent tester la méthode, il existe des applis telles que Clear Focus ou encore Be Focused.