Tous les articles Forme et santé

Vos yeux piquent, vous avez mal à la tête, vous n'arrivez pas à déchiffrer votre écran... Il est temps de faire une pause.

• UX

Passer la journée sur une chaise est mauvais pour la santé. Découvrez, en vidéo, une alternative originale mais pas de tout repos.

• API
• UX

Activités physiques, sensibilisation contre le tabac, alimentation saine... Désormais les entreprises veillent à la forme de leurs collaborateurs.

Paupières lourdes ou maux de tête, apprenez à écouter les messages de votre corps et à y remédier, pour refaire le plein de vitalité.

• Efficacité au travail

Pour apprendre à se connaître ou instaurer un climat d'émulation, participer à une activité sportive en compagnie de ses collègues peut s'avérer bénéfique. Pour vous comme pour l'entreprise.

A première vue, les risques professionnels sont relativement limités au bureau. Pourtant, travailler sur un plateau n'est pas sans risques.

Des décors soignés, des équipements high-tech et des services haut-de-gamme, ces centres de remise en forme offrent tout le confort aux sportifs.

Pas toujours facile de concilier travail au bureau et repas équilibré le midi. Voici donc une sélection d'idées gourmandes à déguster chaudes ou froides, sucrées et salées, pour faire comme si on était un peu à la maison...

Voici quelques techniques et explications faciles à appliquer pour muscler votre mémoire.

• Efficacité au travail