La ponctualité est essentielle

Commencez par vous lever à l'heure pour éviter les tracas. © goodluz/123RF
La première chose à faire c'est d'arriver à l'heure.
Lorsque vous vous dépêchez pour aller travailler ou arrivez en retard, vous démarrerez la journée stressé, ce qui peut avoir des répercussions sur le reste de votre journée de travail.
Réveillez-vous à l'heure (et ne vous rendormez pas !).
Mangez un petit déjeuner équilibré et laissez-vous une marge suffisante pour vous rendre au bureau. Essayez de faire en sorte que vos matinées soient calmes et sans stress.