Ce que vous devez savoir pour atteindre le bonheur

Gretchen Rubin explique, à l'aide de Slideshares, comment être plus heureux.

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Le bonheur est un concept difficile à définir et que tout le monde souhaite atteindre. Mais comment augmente-t-on son niveau de bonheur ?
J'ai sélectionné trois excellents Slidshares qui vous seront utiles.

Etre plus heureux au bureau

Cette présentation vous amènera à réfléchir à de nouvelles manières d'aborder votre journée, de vous concentrer sur ce qui compte le plus pour faire augmenter votre niveau de bonheur, que ce soit par l'autoréflexion, adopter l'attitude qui rend les autres heureux ou encore éviter les actions qui éloignent du bonheur.

Happiness as Your Business Model from Tara Hunt

A un nouveau type de bonheur

Arianna Huffington propose des idées importantes sur comment recadrer sa vies et axer ses actions sur la quête du bonheur et de l'accomplissement personnel. Elle suggère de se détendre, de méditer et de penser aux autres pour se sentir mieux.

How to Thrive: A Redefinition of Success from Arianna Huffington

Concentrez vous plutôt sur les autres

Faites le bien, sentez vous bien – cela fonctionne vraiment. Être gentil envers les autres est la bonne attitude à avoir et cela aura un impact positif sur votre niveau de bonheur. Ne pas avoir le temps de faire une bonne action n'est plus une excuse valable. Voici six conseils de bonnes actions qui prennent
moins de cinq minutes.



Partagez vos conseils pour mieux atteindre le bonheur.

Traduction par Shane Knudson, JDN
Cette chronique traduite par le JDN a été publiée via le programme
Influencers de LinkedIn, où s'expriment près de 500 leaders d'opinion. Retrouver la version originale en anglais ici.

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