Le gourou de l'efficacité estime que gagner en productivité permet de faire diminuer son taux de stress. Il explique cela par le fait que le stress provient de notre incapacité à remplir toutes nos tâches, qui sont des engagements que l'on a pris avec soi-même. Perte de fierté, sentiment de culpabilité, frustration et angoisse en découlent.
© Photomontage JDN / David Allen
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