Toinette
Heureuse maman qui trouve un peu de temps les soirs de semaine pour assurer toutes ces tâches qui polluent les weekends.
Pour ma part, après des journées de travail se terminant autour de 19-20 h, et après avoir ensuite couru pour les activités sportives des enfants, il n'est pas envisageable que j'anticipe les activités du weekend.
J'ai la chance d'avoir un mari qui apporte beaucoup d'aide et je m'octroie toujours un petit moment à moi le weekend (lecture, grasse matinée, ciné, coiffeur,... ). Même si le reste du temps c'est speed, j'ai besoin de me ressourcer

Hamster Jovial
Bonne methode qui consiste à regrouper les tâches quotidiennes sur des plages horaires hors detente.
Toutefois, le travail, où je passe plus de 8 heures par jours est devenu trés stressant, sans compter le temps passé dans les transports, il faut donc se forcer à s'organiser, pour trouver le temps, et l'energie de faire ce qu'on a envie de faire

Michèle
Quelques suggestions pratiques:
- le vendredi soir, avant de quitter le bureau, écrire sa "to do list" du lundi matin, c'est une façon de se libérer (transformer la mémoire vive travail en mémoire stockée)
- commencer le week end le vendredi soir par un ciné, resto ou recevoir les amis; cela détend de la semaine et allonge le week end en famille.
De plus c'est une soirée plus spontanée, plus pratique où la maîtresse de maison ne s'est pas mis la pression tout le samedi pour rechercher la perfection culinaire et esthétique.
Du coup l'on a plus de temps pour la famille et soi, en soirée le samedi soir avec les enfants et le dimanche pour prendre l'air par ex.

Pour ma part, j'ai longtemps eu le spleen du dimanche soir, dans la période enfants en bas âge, car je manquais vraiment de temps pour tout assumer, mais je réalise aussi ma chance: Heureux ceux qui trouvent le week end trop court, c'est que leur vie privée est bien remplie !

Et j'ai toujours été heureuse de retrouver ma "to do list" du lundi matin qui m'immergeait dans ma semaine de façon efficace.