Selon un récent sondage, 52 % des salariés français dorment mal la nuit du dimanche au lundi, par appréhension de la semaine de travail. Ressentez-vous aussi ce malaise et que faites-vous pour le réduire ?
Vivez-vous mal la transition entre le week-end et la reprise du travail le lundi ? Comment cela se manifeste-t-il ?
Ca commence en général le dimanche vers 17 h, je sens une petite angoisse qui monte. Elle s'amplifie au cours de la soirée et gache ma fin de week end.
Quelles solutions avez-vous trouvées ?
J'essaye de m'occuper, je range, je fais des papiers...