Selon un récent sondage, 52 % des salariés français dorment mal la nuit du dimanche au lundi, par appréhension de la semaine de travail. Ressentez-vous aussi ce malaise et que faites-vous pour le réduire ?
Vivez-vous mal la transition entre le week-end et la reprise du travail le lundi ? Comment cela se manifeste-t-il ?
Oui, il est impossible de démarrer la journée avant midi. Alors qu'avant c'était la meilleure journée de la semaine. Fatigue, manque de sommeil et parfois migraine.
Quelles solutions avez-vous trouvées ?
J'essaie de ne pas forcer le week-end, je réduis sortie et corvée.