APPEL
A CONTRIBUTION

Victime d'un burnout, comment vous en êtes-vous sorti ?

Fatigue mais impossibilité de dormir, émotions incontrôlables, mal-être généralisé... Le stress professionnel est un jour devenu ingérable pour vous. Jusqu'à ce que vous repreniez le dessus. Racontez-nous.

Participez

Le stress vient souvent de la pression que l'on vous met

Rali

Comment s'est manifesté votre burnout ?

Beaucoup de mal à s'endormir car le cerveau est en perpétuelle réflexion sur ce qui va arriver le lendemain et les réponses qu'il faudra apporter.

Qu'avez fait pour remonter la pente ?

D'abord me protéger en me syndiquant et en me mettant au CTP (CE) : cela tranquillise un peu car on se sent adossé sur quelque chose, Puis décider de savoir dire non à la hiérarchie en cas de dysfonctionnement mettant en cause ma responsabilité.

Publié le 10 octobre 2008

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