Fatigue mais impossibilité de dormir, émotions incontrôlables, mal-être généralisé... Le stress professionnel est un jour devenu ingérable pour vous. Jusqu'à ce que vous repreniez le dessus. Racontez-nous.
Retrouver confiance en soi et re-croire à la beauté de la vie ( les autres ne sont pas tous de vilains requins... )
Jacques, Paris
Comment s'est manifesté votre burnout ?
Lente descente vers le vide, tout faire soi-même et ne pas y arriver, fatalisme, isolement au travail et dans la vie personnelle, fonctionnement de robot, désintérêt de tout, fatigue, lassitude... Licenciement..
Qu'avez fait pour remonter la pente ?
Sentiment d'injustice sur licenciement: recours au conseil des Prud'hommes. Avec le soutien de mon épouse (très important) et un resserrement des liens familiaux (enfants loin plus attentifs à leurs parents) + suivi médical pendant 1 an (médicaments)+ suivi psychologique pendant 6 mois ==>lente remotivation, retrouver de l'envie de faire et aussi de vivre plus pour moi (pour ma famille) et moins pour et par le travail (responsabilités, représentativité, reconnaissance...). Reprise d'activité (8 mois de chômage) avec crainte (à plus de 57 ans) de perdre un emploi exigeant où il faut refaire ses preuves chaque jour, volonté de faire face... Et se prouver que l'on peut dire non sans que le monde s'arrête de tourner...
Sandrine Borel
Coucou à vous tous Tout d'abord vous êtes mes rayons de soleil. Merci pour vos témoignages : tout ce qui nous arrive est le résultat de tellement d'accumulation que c'était évident qu'un jour le corps nous dise stop avant l'irréparrable. Nous sommes dans l'impasse et en général fasse au mur il faut s'arrêter et prendre le temps de le regarder pour comprendre comment trouver la sortie. Ça fait 2 ans que le mur s'est dressé et 2 mois que je vois plusieurs solutions pour l'abattre. Je retrouve du plaisir à regarder les oiseaux, à prendre le temps de me dire que c'est super de prendre du temps et tant pis pour le reste. Courage à tous
Patricia Malthet
Je suis en plein burn out et en arrêt de travail j'étais lassée de mon travail et complètement fatiguée je me levais le matin aussi fatiguée que la veille j'étais sur les nerfs et en plus j'ai un métier de commercial et avec un patron toujours sur nous avec les objectifs au bout d'un moment le stress s'est empiré et un mercredi matin j'ai craqué au travail je suis sous Prozac et un autre médicament mais je pense que je vais faire une psychothérapie comme me l'a préconisé mon médecin je n'ai plus confiance en moi alors qu'avant tous mes chefs me disaient bon élément, me motivaient et n'étaient pas toujours sur moi lorsque j'en sortirai je vous dirai de mes nouvelles tous ses témoignages me remontent le moral car on se sent souvent isolé et je vois que cela correspond à ce que j'ai eu : fatigue et que même les vacances n'arrivaient pas à me ressourcer je ne dormais plus les nuits. Cordialement et merci à tous, Patricia Bourges
Fréd
Votre témoignage me soulage cela veut dire qu'il est possible d'en sortir. Je pense que je suis en plein dedans et je démarre par arrêt de travail car plus aucune motivation au boulot et y rester n'est pas une solution
Retrouver confiance en soi et re-croire à la beauté de la vie ( les autres ne sont pas tous de vilains requins... ) 
