Selon un récent sondage, 52 % des salariés français dorment mal la nuit du dimanche au lundi, par appréhension de la semaine de travail. Ressentez-vous aussi ce malaise et que faites-vous pour le réduire ?
Vivez-vous mal la transition entre le week-end et la reprise du travail le lundi ? Comment cela se manifeste-t-il ?
J'ai vécu ce genre de stress ou de mal-être les dimanches soirs pendant quelques années. Papillons dans le ventre, pas envie de se coucher, endormissement difficile tous les dimanches à chaque fois que je pensais au lundi matin qui allait venir...
Quelles solutions avez-vous trouvées ?
Une solution toute simple et très efficace apparemment : 2 gouttes matin/midi et soir le dimanche jusqu'au lundi matin sur la langue de la fleur de Bach dite "du lundi matin" : Hornbeam. Et depuis plus de mini angoisses. A essayer ! Bonne semaine ! ;-)