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Les Français dormiraient 6h58 en moyenne en semaine, soit 1h30 de sommeil perdue en 50 ans. Des experts conseillent la sieste au travail. Qu'en pensez-vous ?

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Des horaires à la carte, pour que chacun ait son compte de sommeil

 Des horaires à la carte, pour que chacun ait son compte de sommeil  

Jean-Yves Garel , Paris le 14 avril 2009

Quels changements, positifs ou négatifs, pourrait apporter l’instauration de la sieste ?

La sieste permet au travailleur qui a du sommeil en retard de terminer sa journée avec efficacité. Ce qui peut être intéressant s'il a une "charrette" à boucler. Mais s'il fait la sieste chaque jour, ce n'est que le reflet d'une mauvaise hygiène de vie ou d'une inadéquation entre les rythmes de la vie privée et de la vie au travail. Celui qui a dormi son compte d'heures n'a pas besoin de faire la sieste. Celui qui a besoin de faire la sieste tous les jours est probablement dans un état somnolant une bonne partie de la journée.

Pensez-vous que les salariés seraient volontaires pour faire une sieste au travail ?

Oui, malheureusement.

Quelles autres idées avez-vous pour améliorer le bien-être des salariés ?

Je propose l'adoption, pour tous les métiers où c'est possible, d'horaires à la carte, avec obligation d'une présence de tous entre 10h et 16h et une coordination des horaires pour assurer la présence nécessaire à l'exécution des tâches collectives (notamment la capacité de répondre aux clients).

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