Fatigue mais impossibilité de dormir, émotions incontrôlables, mal-être généralisé... Le stress professionnel est un jour devenu ingérable pour vous. Jusqu'à ce que vous repreniez le dessus. Racontez-nous.
Tout s'est passé en 2008. De profonds changements structurels se mettaient en place, changements de personnes, changements d'orientations... Il fallait faire face à tout et surtout, personnellement prendre en charge sous tous les aspects, ma mère qui sombrait dans la maladie d'Alzeimer. Elevé dans des valeurs fortes de travail (exemplarité, courage, ténacité, soit fort et j'en passe) je me suis progressivement fatigué, dispersé et mis en retrait. L'éclatement a eu lieu, en réunion devant tous assorti d'un flot de mots et maux de colère dirigés vers qui voulait les entendre. Arrêt de travail de 40 jours (2ème arrêt depuis 34 ans de services), et détection d'un anévrisme. Ce qui m'a atteint également, c'est toute la stratégie mise en place par certains de mes collègues directs qui ont saisi au vol l'opportunité de démontrer "cette faiblesse", de jouer la carte de "l'amitié" pour mieux m'atteindre... Et obtenir la fameuse promotion...
Qu'avez fait pour remonter la pente ?
Ma femme et mes enfants m'ont sauvé et quelques rares amis (vrais) présents, mes lectures sur la spiritualité, mon brave toutou et la merveilleuse maison dans laquelle je vis et ai passé ces moments difficiles. Ce qui m'a sauvé également, c'est cette période de recul où je me suis trouvé face à moi tombant au plus profond de mon être. J'ai dû aller rechercher les ressources nécessaires au rebond. Des journées entières à penser, à refaire, à analyser le bien le mal. Même si mes rapports avec mon responsable direct étaient devenus catastrophiques, ce qui m'a permis de reprendre, c'est de mesurer à quel point, elle m'accordait encore sa confiance et croyait en moi (ma directrice également). J'ai pu obtenir un coach personnalisé. J'attendais quelque chose et je souhaiterais redevenir l'acteur de cette vie professionnelle, riche et heureuse. J'ai fais la connaissance d'une personne fabuleuse. J'ai pu me retrouver et en mieux. J'ai appris à dire ce que l'on ressentait (ce n'est pas toujours facile) mais c'est vraiment une hygiène de vie. Petit à petit, j'ai recouvré ma confiance en moi. Même si les situations sont à surveiller constamment, je suis heureux d'être où j'en suis maintenant. C'est vraiment l'épreuve qui m'a permis de réagir (sans oublier cette force intérieure). J'appréhende mon travail de façon plus globale, au moins je ne m'en rends plus malade. Le plus drôle dans l'affaire (c'est une façon de le dire) c'est que l'un des collaborateurs proches de moi, qui me témoignait sa "compassion" et qui a fait preuve d'une manipulation odieuse, vient de tomber dans ce même cercle vicieux. Malheureusement pour elle, elle n'accepte pas de se remettre en question, tout vient des autres... J'ai voulu lui apporter mon aide ; elle l'a refusée. Eh bien tans pis pour elle...
La fin d'un monde 
