Journal du Net > Management > Contributions > Pour ou contre la sieste au travail ?
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Les Français dormiraient 6h58 en moyenne en semaine, soit 1h30 de sommeil perdue en 50 ans. Des experts conseillent la sieste au travail. Qu'en pensez-vous ?

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 Favorable à la sieste  

Cyril

Quels changements, positifs ou négatifs, pourrait apporter l’instauration de la sieste ?

L'instauration de la sieste au travail serait bienvenue pour notre santé et pour notre bien-être quotidien. Cela entraînerait plus de concentration, moins de fatigue et donc moins de stress. Les accidents du travail seraient ainsi évités. Mais une sieste au travail ne doit pas excéder 25 minutes chaque jour. Au delà, l'effet serait négatif.

Pensez-vous que les salariés seraient volontaires pour faire une sieste au travail ?

Cela dépendra des jours et de l'état du salarié. Mais je pense que ce principe serait bien accueilli par la majorité des salariés en France.

Quelles autres idées avez-vous pour améliorer le bien-être des salariés ?

Le café devrait être évité et on devrait encourager le thé, qui est la boisson la plus bénéfique pour la santé après l'eau.

Publié le 30 juillet 2007

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