Journal du Net > Management > Contributions > Pour ou contre la sieste au travail ?
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Les Français dormiraient 6h58 en moyenne en semaine, soit 1h30 de sommeil perdue en 50 ans. Des experts conseillent la sieste au travail. Qu'en pensez-vous ?

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Josette

Quels changements, positifs ou négatifs, pourrait apporter l’instauration de la sieste ?

Le matin, après une bonne nuit, on est dynamique. Mais la coupure de midi est mortelle. Il faut se remettre au boulot après le repas et même s'il est léger, c'est dur, dur.
Un petit repos d'une quizaine de minutes permettrait un meilleur redémarrage après avoir rechargé les batteries. C'est beaucoup plus rentable que de se traîner tout l'après-midi.

Pensez-vous que les salariés seraient volontaires pour faire une sieste au travail ?

A mon avis oui. Cela se pratique dans d'autres pays et les salariés ne s'en plaignent pas, bien au contraire.

Quelles autres idées avez-vous pour améliorer le bien-être des salariés ?

Une salle de sports. Beaucoup pratiquent un sport entre midi et deux, au détriment du repas.

Publié le 30 juillet 2007

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