Journal du Net > Management > Contributions > Pour ou contre la sieste au travail ?

Une meilleure santé au travail et pour la vie

Anne Duchemin , Courbevoie

Quels changements, positifs ou négatifs, pourrait apporter l’instauration de la sieste ?

Une meilleure santé, d'abord parce qu'après manger le coeur est très sollicité pour la digestion et que l'effort supplémentaire l'use un peu plus. Ensuite pour l'humeur de chacun et donc l'efficacité au travail sur tous les plans. Il devient urgent de revoir notre façon de travailler surtout en France où les journées sont très stressantes, très longues et où le savoir-vivre s'est perdu. En Angleterre, aux Etats-Unis, on prend le temps de faire un "break" après le boulot, l'activité physique y est considérée comme très importante. Prendre les bons exemples à l'étranger, pourquoi pas ?

Pensez-vous que les salariés seraient volontaires pour faire une sieste au travail ?

Si les conditions le permettent, oui. Sieste ou break suivant les goûts et dispositions de chacun.

Quelles autres idées avez-vous pour améliorer le bien-être des salariés ?

Tai-chi ou Ki-cong le matin avant de commencer : 1/2 heure obligatoire. Assure la forme au travail, force, humeur et j'en passe... Le travail qui prend la plus grande partie de notre vie, nous use mal ! Alors que ça devrait éventuellement nous dynamiser (si forme physique, si envie, si plaisir dans l'idéal).

Publié le 31 juillet 2007

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