Journal du Net > Management > Contributions > Pour ou contre la sieste au travail ?

Eviter les moments d'absences (perte de concentration)

Tristan Kittirath , Gonesse

Quels changements, positifs ou négatifs, pourrait apporter l’instauration de la sieste ?

Les positions assises prolongées provoquent des situations de sursaut où on essaie avec bien du mal de rester éveillé. Ca m'a valu des oublis involontaires lors des saisies d'informations. Je fais une courte sieste pendant les pauses et je suis d'attaque. Je m'aperçois que chaque sieste durent 5-10 minutes à force d'habitude, il faut un réveil mais je suis sourd.
C'est cela le point négatif, ne pas pouvoir estimer la durée de la sieste et faute de salle consacrée on doit se contenter de nos chaises déjà inconfortable pour cette usage, l'absence de réveil ne peut entraîner notre organisme à avoir un cycle repos/activité.

Pensez-vous que les salariés seraient volontaires pour faire une sieste au travail ?

Oui.

Quelles autres idées avez-vous pour améliorer le bien-être des salariés ?

Utiliser les caissons comme les japonais savent en faire, l'étroitesse nous isole de tout mais il doit être équipé de réveil et autre accessoires de bien-être. La variante est le fauteil d'avion de 1ère classe ou classe affaire ou les rideaux façon hopitaux anglophones comme dans les films.

Publié le 01 août 2007

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