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Sieste au travail

 Sieste au travail  

Mireille Lhoste , Massy le 06 septembre 2007

Quels changements, positifs ou négatifs, pourrait apporter l’instauration de la sieste ?

Un côté positif. Un moment où l'on peut faire le vide absolu ne peut qu'aider à reharger les batteries.

Pensez-vous que les salariés seraient volontaires pour faire une sieste au travail ?

Peut-être pas tous.

Quelles autres idées avez-vous pour améliorer le bien-être des salariés ?

Un moment de détente accompagnée : genre relaxation, yoga, méditation, moment de paroles entre collègues, faire quelque chose de manuel, lecture, feuilleton...
L'accompagnement permettrait aux personnes de ne pas s'enfermer dans des ruminations qui ne les reposeraient pas, et par conséquent, ne les aideraient pas à être plus performants après.
 
 

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