Les Français dormiraient 6h58 en moyenne en semaine, soit 1h30 de sommeil perdue en 50 ans. Des experts conseillent la sieste au travail. Qu'en pensez-vous ?
Quels changements, positifs ou négatifs, pourrait apporter l’instauration de la sieste ?
Je peux vous dire qu'après une sieste on se sent beaucoup plus courageux et motivé au travail. Parfois la routine, les complications, les collègues, les supérieurs épuisent et donc la sieste devient de rigueur. Après, reste à trouver le temps, mais pourquoi pas tout simplement en finissant légèrement plus tard ?
Pensez-vous que les salariés seraient volontaires pour faire une sieste au travail ?
Je le pense, s'ils acceptent de finir plus tard ou de diminuer la pause déjeuner lorsqu'on a déjà plus d'une demi heure de pause! Ce qui n'est pas le cas de tout le monde!
Quelles autres idées avez-vous pour améliorer le bien-être des salariés ?
Je sais que certaines entreprises font venir des masseurs ce qui est une très bonne idée car très relaxant. Et souvent, pendant un massage, on s'endort donc c'est bon pour tout!