Les Français dormiraient 6h58 en moyenne en semaine, soit 1h30 de sommeil perdue en 50 ans. Des experts conseillent la sieste au travail. Qu'en pensez-vous ?
Quels changements, positifs ou négatifs, pourrait apporter l’instauration de la sieste ?
On n'en travaille que mieux après. Je suis aux 35h, je travaille donc 55h à 60h par semaine et, oui, il m'arrive très régulièrement de faire une petite sieste d'une vingtaine de minute en début d'après-midi. Quand on bosse de 7h à 20h, c'est une vraie pause qui permet de recharger ses batteries.
Et s'il vous plait, arrêtez de traiter les Français de fainéants, je travaille dans un contexte international et certes nous avons plus de jours de congés que beaucoup de nos interlocuteurs, mais nous n'avons pas à rougir en terme de productivité et de volume de travail par rapport à nos voisins ou même aux Américains...
Pensez-vous que les salariés seraient volontaires pour faire une sieste au travail ?
Et pourquoi pas? Cela n'est peut-être pas adapté à tous les métiers, mais je pense que cela détendrait beaucoup de monde au travail...
Quelles autres idées avez-vous pour améliorer le bien-être des salariés ?
J'ai testé récemment le massage Shiatsu et c'est excellent!