Les Français dormiraient 6h58 en moyenne en semaine, soit 1h30 de sommeil perdue en 50 ans. Des experts conseillent la sieste au travail. Qu'en pensez-vous ?
Quels changements, positifs ou négatifs, pourrait apporter l’instauration de la sieste ?
La sieste d'une demi-heure après le repas facilite la digestion et permet, si elle se fait dans le calme absolu, d'être en meilleure forme ensuite pour travailler le reste de l'après-midi, surtout quand on dépasse les 50 ans.
Pensez-vous que les salariés seraient volontaires pour faire une sieste au travail ?
Je pense que de nombreux salariés jeunes ou moins moins jeunes seraient volontaires pour faire une sieste dans de bonnes conditions.
Quelles autres idées avez-vous pour améliorer le bien-être des salariés ?
Que la cantine soit moins bruyante, que le travail se fasse dans une atmosphère plus calme. C'est usant quand les personnes, les machines, les téléphones, etc. font du bruit. C'est difficile de se concentrer et source d'erreur.