Les Français dormiraient 6h58 en moyenne en semaine, soit 1h30 de sommeil perdue en 50 ans. Des experts conseillent la sieste au travail. Qu'en pensez-vous ?
Quels changements, positifs ou négatifs, pourrait apporter l’instauration de la sieste ?
Je viens d'un pays où le sieste est considérée comme un des gestes positifs pour vivre sainement. C'est naturel que l'on ait sommeil après déjeuner et c'est plus efficace qu'une grosse tasse de café.
Pensez-vous que les salariés seraient volontaires pour faire une sieste au travail ?
Oui, mes collegues internationaux à Paris et moi-même sommes pour.
Quelles autres idées avez-vous pour améliorer le bien-être des salariés ?
Une sieste peut durer 5 à 25 minutes, une chaise confortable suffira.