Lister ses rêves

répertoriez vos idées, même les plus folles.
Répertoriez vos idées, même les plus folles. © alphaspirit - Fotolia.com

 Faites une liste de chose que vous rêvez de faire et vous trouverez celle que vous pouvez faire chaque jour

Lorsque le week-end défile, il peut y avoir tant de chose que vous voulez faire que vous les mettez de côté et, finalement, vous n'en réalisez quasiment aucune. C'est pourquoi il est très efficace d'avoir une bonne liste.

Vanderkam suggère de dresser quelque chose appelée "La liste de mes 100 rêves", qui vous incite à réfléchir à tout ce que vous voudriez faire dans votre vie. Même si certaines choses, comme aller voir les pyramides d'Egypte, ne sont pas réalisables dans l'instant, la fin de la liste comporte des activités quotidiennes, comme aller pique-niquer dans un parc avec un ami.