Faut-il se préparer mentalement ?

profitez d'un moment de détente pour vous projeter.
Profitez d'un moment de détente pour vous projeter. © Kirill Kedrinski - Fotolia.com

Il est indispensable, au préalable, d'examiner ses propres objectifs. Savoir si l'on désire renforcer des partenariats, obtenir des informations, se faire connaître pour travailler sa visibilité... Ou briller à tout prix.

Selon Jean-Yves David, "tout est dans la préparation mentale. Il faut positiver et s'accorder un temps de décontraction avant un cocktail." Et surtout éviter de s'y rendre après une journée de travail harassante. "Il faut se projeter mentalement avec une image positive du cocktail en se disant qu'on va rencontrer des gens sympas. On écoute dix minutes de musique, on visualise la soirée avec un scénario attractif, sans s'imposer d'objectifs insurmontables, comme rencontrer 15 personnes", dit-il. Ce qui permet d'arriver sans trop de stress.