SOMMAIRE Pourquoi dormir ? » Signes de fatigue » Une longue évolution » L'horloge interne Le sommeil au cours de la vie Une nuit de sommeil » Sommeil lent » Sommeil paradoxal L'exemple du chat » Succession de cycles Train du sommeil » Le travail nocturne des hormones Phénomènes étranges » Rêves » Somnambulisme » Narcolepsie Agenda d'un narcoleptique » Insomnie En savoir plus
Le train du sommeil représente la succession d'états physiologiques qui se reproduisent cycliquement 4 à 5 fois au cours d'une nuit.
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