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Décontracter la musculature des épaules
Stressé, vos muscles sont contractés, surtout ceux des épaules et du haut du dos. Très souvent, la position de bureau – assis toute la journée devant un ordinateur – renforce ces contractures. Voici deux exercices pour décontracter la musculature. Publiée le : 04 février 2008 |
Les astuces pour mieux gérer le stress |
Catégorie : Management
Genre : Interview
Auteur : L'Internaute Magazine/Agnès le Gonidec, Romain Bailbé Date : 31/01/2008
Durée : 1'23'' |
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