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Décontracter la musculature des épaules
Stressé, vos muscles sont contractés, surtout ceux des épaules et du haut du dos. Très souvent, la position de bureau – assis toute la journée devant un ordinateur – renforce ces contractures. Voici deux exercices pour décontracter la musculature.
Publiée le : 04 février 2008




La video

Les astuces pour mieux gérer le stress


 Catégorie : Management
 Genre : Interview
 Auteur : L'Internaute Magazine/Agnès le Gonidec, Romain Bailbé
 Date : 31/01/2008  Durée : 1'23''
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