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Retrouver équilibre et concentration
Cet exercice de yoga ne sert pas uniquement à s'étirer mais aussi à perfectionner son équilibre et sa concentration. Celle-ci permet de se recentrer sur ce qui est important et de mettre de côté l'aspect stressant de la situation.
Publiée le : 04 février 2008




La video

Les astuces pour mieux gérer le stress


 Catégorie : Management
 Genre : Interview
 Auteur : L'Internaute Magazine/Agnès le Gonidec, Romain Bailbé
 Date : 31/01/2008  Durée : 1'03''
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