<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:ccmbenchmark="https://www.ccmbenchmark.com/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Bernard Ortega : Dernier contenus</title><link>/account/bernard-ortega-1071</link><atom:link href="/account/bernard-ortega-1071" rel="self" type="application/rss+xml" /><language>fr</language><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:41:24 +0200</pubDate><lastBuildDate>Tue, 16 Jun 2026 10:41:24 +0200</lastBuildDate><item><title>Comment vaincre la peur de parler en public</title><link>https://www.journaldunet.com/management/efficacite-personnelle/1030993-comment-vaincre-la-peur-de-parler-en-public/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldunet.com/management/efficacite-personnelle/1030993-comment-vaincre-la-peur-de-parler-en-public/"><img src="https://img-0.journaldunet.com/erm5MXRxXKHnNUPAWO7K3UPNtME=/100x/smart/b37043178b84431b9ce08b4d5d290021/user-jdn/10845.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Si la crainte de s'exprimer face aux autres est courante, elle peut être contrôlée par l'entraînement et une série d'exercices.]]></description><pubDate>Tue, 10 May 2011 10:09:17 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldunet.com/management/efficacite-personnelle/1030993-comment-vaincre-la-peur-de-parler-en-public/</guid><dc:creator><![CDATA[Bernard Ortega]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Bernard Ortega]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Parme Formation]]></ccmbenchmark:content_author_company><ccmbenchmark:content_author_illustration>1</ccmbenchmark:content_author_illustration></item><item><title>La communication orale et comportementale, un espace de santé  physique et moral</title><link>https://www.journaldunet.com/management/efficacite-personnelle/1031307-la-communication-orale-et-comportementale-un-espace-de-sante-physique-et-moral/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldunet.com/management/efficacite-personnelle/1031307-la-communication-orale-et-comportementale-un-espace-de-sante-physique-et-moral/"><img src="https://img-0.journaldunet.com/erm5MXRxXKHnNUPAWO7K3UPNtME=/100x/smart/b37043178b84431b9ce08b4d5d290021/user-jdn/10845.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Les techniques nécessaires pour être à l’aise dans sa communication impliquent un entraînement rigoureux. Voici quelques conseils.]]></description><pubDate>Wed, 05 May 2010 08:24:08 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldunet.com/management/efficacite-personnelle/1031307-la-communication-orale-et-comportementale-un-espace-de-sante-physique-et-moral/</guid><dc:creator><![CDATA[Bernard Ortega]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Bernard Ortega]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Parme Formation]]></ccmbenchmark:content_author_company><ccmbenchmark:content_author_illustration>1</ccmbenchmark:content_author_illustration></item></channel></rss>