Trouver du plaisir à l'apprentissage

Contrairement à ce que vos souvenirs d'école vous suggèrent peut-être, apprendre n'est pas forcément un chemin de croix. Au contraire, on retient mieux lorsque l'on baigne dans le bien-être.

Conséquence pour celui qui veut optimiser ses séances : "il faut créer les conditions pour apprendre avec plaisir, et non dans la douleur", indique Xavier Delengaigne. Comment ? En intégrant par exemple une dimension ludique à vos séances studieuses, en utilisant le mind mapping plutôt que la lecture de textes austères ou, plus simplement, en vous récompensant de l'effort fourni. Trouvez la formule qui vous donnera du cœur à l'ouvrage.