Etre assis toute la journée pourrait réduire votre vie de plusieurs années

Etre assis pendant de longues périodes est terrible pour votre corps. Et les douleurs ne sont pas le pires de vos problèmes. 

Etre assis trop longtemps peut conduire à une mort prématurée. Vous faites face à un risque plus élevé de troubles musculo-squelettiques, d'obésité, de diabète, de cancer, de maladies cardiaques et plus, même si vous faites régulièrement de l'exercice. Environ 86% des travailleurs américains travaillent assis toute la journée.