Construire intelligemment son exposé

Le stress est d'autant plus important que la maîtrise du sujet est imparfaite. Cela tombe bien : la plupart du temps, la personne qui intervient et celle qui prépare l'intervention ne font qu'une.

Prenez donc soin de construire votre discours à partir de vos points forts : vous resterez alors en terrain conquis et, cerise sur le gâteau, vous pourrez vous distinguer des autres orateurs. Surtout, ne tentez pas de jouer un rôle qui ne vous convient pas. "Inutile de créer un discours d'expert si vous n'avez pas de solide expertise", illustre Valérie Moissonnier. Cela ne fera qu'augmenter les risques de plantage... et le niveau de stress.