Suivez un entraînement intensif

a force d'effort, vous pouvez atteindre votre objectif.
A force d'effort, vous pouvez atteindre votre objectif. © lassedesignen - Fotolia.com

 Entraînez-vous de façon intense en vous imposant des obstacles et de la douleur

Seule la taille du célèbre sportif américain Bill Bradley le prédestinait au basketball. En effet, il était lent, ne sautait pas très haut et n'avait pas d'instinct de jeu. Peu importe, il s'entraînait trois ou quatre heures après ses cours, le week-end, accrochait des poids à ses chaussures et des morceaux de carton devant ses lunettes  pour arriver à dribbler sans même voir le ballon. Et ceci n'était que le début de sa préparation frénétique.

Effectuer un entraînement intensif et semé d'obstacles est deux fois plus efficace que d'opter pour la facilité.

Source : "Mastery" de Robert Greene

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