Sélectionner des objectifs réalistes

Pour que vos bonnes résolutions soient tenues, encore faut-il qu'elles soient... tenables. Inutile de fixer la barre trop haut, sous peine de se décourager au bout de 10 jours. Si vous partez sur 3 résolutions, sélectionnez-en une vraiment ambitieuse et deux plus accessibles. Ces dernières aboutiront plus rapidement, ce qui vous remotivera. "D'ailleurs, si vous atteignez deux objectifs sur trois au bout de six mois, rien ne vous empêche alors d'en choisir deux autres pour la fin de l'année !", ajoute Nathalie Renard.

Par ailleurs, tout comme vos objectifs annuels fixés par votre manager sont précis et souvent chiffrés, vos bonnes résolutions doivent être aussi détaillées que possibles. Elles seront plus aisées à atteindre.