Changer de tâche

en prenant un nouveau doccier, vous remobilisez votre attention.
En prenant un nouveau doccier, vous remobilisez votre attention. © Hemera / Thinkstock

Si vous sentez que vous n'arrivez plus à vous concentrer sur votre travail, c'est peut-être tout simplement par lassitude. Votre esprit n'arrive plus à se focaliser sur votre tâche en cours, en particulier si elle se révèle répétitive. Du coup, votre efficacité tend à s'amenuiser.

Dans ces cas-là, changer simplement de travail permet de se remobiliser sur un autre objectif, de changer son mode de raisonnement et de susciter à nouveau de l'intérêt. Bien évidemment, en continuant à travailler sur une autre des activités que vous avez à réaliser dans le cadre de votre travail, vous restez productif. Reste que ces changements de tâche ne doivent pas non plus se transformer en zapping permanent, au risque de perdre toute efficacité.