Prendre conscience de son ennui

l'ennui profond peut se révéler dangereux.
L'ennui profond peut se révéler dangereux. © IT Stock / Polka Dot / Thinkstock

Avant de prendre des mesures pour mettre un terme à son ennui, mieux vaut bien analyser sa situation. Car, entre les pauses nécessaires à une journée de travail efficace et le bore out, il y a un fossé. Surfer quelques minutes sur Internet par jour ou discuter avec ses collègues autour d'un café ne signifie pas nécessairement que le quotidien professionnel se révèle ennuyeux.

La situation se révèle cependant plus compliquée si vos tâches privées prennent une place importante dans votre temps de travail, si vous simulez auprès de vos collègues pour faire croire que vous êtes occupé ou si vous ressentez le soir une fatigue alors que votre journée était complètement calme. Surtout, il faut vous interroger sur l'intérêt que vous tirez de votre activité. Un ennui profond couplé à une perte d'intérêt peut se révéler dramatique.