Ecrire son blog pour se libérer
A cette fin, vous pouvez par exemple créer votre propre blog et y consigner votre journée. Attention, vous ne devez pas citer vos collègues ou votre entreprise. Ce blog peut aussi être l'occasion de parler d'événements anecdotiques : 'on m'a raconté ceci', 'j'ai fait cela'... ou bien être plus professionnel et centré sur votre métier.
Attention tout de même à ne pas y passer trop de temps et de ne pas empiéter sur votre vie de famille.