Les jeux vidéo encouragent l'activité physique

les jeux vidéos encouragent l'activité physique
Les jeux vidéos encouragent l'activité physique ©  yanlev - Fotolia.com

Des heures passées devant un écran d'ordinateur ne favorisent pas habituellement la perte de poids. Mais, une nouvelle race de jeux vidéo, appelée "exergames", qui regroupe des mondes virtuels avec une activité physique, pourrait amener les gens les moins enclins à faire de l'exercice physique à commencer à bouger.

L'endocrinologue Stanley Hsia étudie actuellement si les gens qui jouent à Dance Dance Revolution (un jeu qui demande aux joueurs de bouger leurs pieds en même temps que des signaux s'affichent sur l'écran), sont moins exposés au diabète de type 2 que ceux qui s'exercent sur un tapis de course.

Dans une étude menée par l'Université de l'Indiana, les personnes ayant reçu des conseils pour avoir une activité physique à travers un jeu appelé Second Life ont déclaré des changements plus positifs dans leur alimentation et leur activité physique que ceux qui ont fait du sport dans une salle de gymnastique traditionnelle.