Utilisez du fil dentaire

L'hygiène dentaire est un travail de longue haleine. © Luckybusiness 123RF
"Il est assez démoralisant de voir autant de personnes plus âgées passer des heures sur le fauteuil du dentiste et débourser des milliers", écrit Madeleine Gallay
Selon l'American Dental Association, vous devriez utiliser du fil dentaire au moins une fois par jour pour aider à supprimer les plaques dentaires qui se forment entre vos dents, où votre brosse-à-dents ne peut pas aller. Sans ça, vous risquez des maladies de la gencive et des caries.