Limiter les distractions pour rester efficace

Entre les coups de téléphone intempestifs, les e-mails incessants et les collègues intarissables, il est bien souvent difficile de se concentrer au bureau. Et l'efficacité de son travail en pâtit trop souvent.

Pour retrouver des périodes de concentration, mieux vaut se protéger des interférences qui parasitent l'esprit. Grâce à des réflexes simples et de bonnes habitudes, vous pouvez retrouver ces précieuses minutes de calme qui vous permettront de rester dans les temps et de limiter le stress lié au retard accumulé.

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