N°4 : J'arrive plus tôt le matin

L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt et vous êtes nombreux à vouloir faire vôtre cet adage en 2010.

La recherche de tranquillité et la possibilité de pouvoir partir plus tôt en sont autant de raisons à cette résolution.

Arriver tôt le matin est donc l'une de vos priorités majeures de cette nouvelle année. 

 

Voici les conseils du JDN pour vous y aider :

Préserver sa vitalité

Garder la forme au travail

Avoir du tonus toute la journée