Des changements physiques

"Une personne en bore-out peut avoir des comportements alimentaires extrêmes, prévient Sabine Grégoire : elle va compenser l'ennui par des grignotages et donc prendre du poids ou, au contraire, en perdre, n'ayant plus d'appétit. Les journées peu remplies impactent le sommeil et induisent de la fatigue. Elle peut aussi souffrir à la longue de troubles musculo-squelettiques ou de mal au dos et de manifestations somatiques comme des éruptions cutanées ou de l'eczéma, voire de l'hypertension ou de l'hypotension."